本文作者:無名漁夫

請不要讓自卑左右你好嗎?

無名漁夫 2022-06-13 4770
請不要讓自卑左右你好嗎?摘要: 在榮格《談話錄》中說到:無論哪里,只要存在著自卑感,就一定有其存在的充分理由。哪兒一定有某種卑劣的東西,盡管我們尚無法確知詳情。...

在榮格《談話錄》中說到:無論哪里,只要存在著自卑感,就一定有其存在的充分理由。哪兒一定有某種卑劣的東西,盡管我們尚無法確知詳情。

請不要讓自卑左右你好嗎?  第1張

“自卑”它不是一個好東西,它無形的存在,你社交恐懼癥,你膽怯,你逃避,你過分敏感......這是自卑感帶來的“好處”。你還想接觸它嗎?你不想,但是沒有辦法,它總是莫名其妙的“陪伴”著你,你想甩卻怎么也甩不掉。

攜帶自卑感的人走到哪里都覺得別人用懷疑的目光,用打量的神色來評判你,來評價你是一個怎么樣的人,是好的還是壞的,但在你看來,它只有壞的。因為我感同身受??墒沁@個世界上哪有什么感同深受,你所謂的感同身受,不過是隔岸觀火罷了。因為你真真切切體會到了自卑感那種難受壓抑的心情,你才能夠與同有自卑感的人產(chǎn)生共鳴。

我爸爸經(jīng)常對我說的一句話是:“不要駝背低頭,抬頭挺胸,自信點,你很好”,甚至有時候通過雙手把我的雙肩往后張,來提醒我,你需要自信點,你不差,你很好。在親戚面前,輕聲細語是我交際的武器,在一群不熟悉的朋友里,微笑是我給對方留下好印象的必殺技,我給大伙留下了乖乖女,別人家的孩子,溫柔女孩的這么一個好形象。

別人問一句我答一句,絕不多說,你能體會到那種話到嘴邊卻被遏制住,你的大腦里一個聲音告訴你,不要說,說了就錯啦,你又欲言又止。所以我總是會制造一種尷尬到令人窒息的氣氛,我討厭尷尬,我害怕尷尬,我要讓自己避免沉浸在尷尬的氛圍中,我喜歡一個人獨處,那樣會讓我覺得我達到了一種舒服的狀態(tài)。

請不要讓自卑左右你好嗎?  第2張

從小學到高中,夸贊我的人是少之又少,我的一個閨蜜,她是我的高三的同班同學。關(guān)于她呢,身邊總是三五成群的女生,男生圍著她轉(zhuǎn),而陪伴我的確是坐在課桌椅上,完成那題山題海,但這也帶來的一個好處就是我的成績比閨蜜好,但自卑感好像并沒有消失。

或許是她的長相給她帶來了這樣一種處境,或是她活潑開朗的性格更讓人喜歡,讓人覺得這樣的女生比較平易近人。走在大街上,就是連被要微信,我都覺得自己是那么的尷尬。我真正明白了,一個人長得好看真的可以讓人自信許多,那就是所謂的“靠顏值吃飯”吧。就像是女生為什么要化妝,化妝可以給自己帶來一種愉悅感,讓你在大眾面前尋回自信感,讓你暫時脫離那中令人窒息的自卑感。

我總是留給別人的第一印象就是安靜,我總想突破自己那種讓人覺得溫文爾雅的形象,我從改變自己的穿衣風格,說話方式開始,我開始假裝自己自信。可是,溫文爾雅的形象,自卑都是是從骨子里透露出來的,你要改變,你只能從骨子里開始改變,盡管這個過程很煎熬。

我爸爸曾給我提議,“你要學會看書,書可以給你帶來不一樣的感覺,它可以給你帶來自信的勇氣”。

這也不失為一種方式吧。正因為自卑,所以吝嗇自己的贊美。鼓勵和認可可以真真切切給一個人帶來自信?!疤搨巍钡目滟潟屓俗孕?。確實如此,贊美,認可可以大幅度提升自信感和滿足感。

當你所做的一件事被認可了,慢慢的,你骨子里的自卑感開始向自信轉(zhuǎn)變。

在大學的生活里,我學著贊美別人,正因為禮尚往來,我也時常收到別人的夸贊,就算是一句簡簡單單的“哇,你真的好牛哇”,“我聽到你的名字就覺得你是一個美女,果不其然呢”,不管對方是真心實意還是虛情假意,你聽到別人對你的贊賞,你聽到了,你覺得舒服了,給你帶來的是自信就足矣。

從自卑向自信轉(zhuǎn)變固然是一個艱苦的過程。學著把把黑暗折射成光亮,自信的人總是會發(fā)光。

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